Inhaltsstoffschwerpunkt: Schafgarbe

Schafgarbenblüte Achillea milleflorium

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Auch wenn Sie mit den wohltuenden Eigenschaften dieser zurückhaltenden Pflanze vielleicht nicht vertraut sind, hat die Schafgarbe eine lange und komplexe Geschichte als Heilkraut. Mit einem durchdringenden frischen und krautigen Geruch ist es eng mit der Kamille verwandt und ist besonders nützlich bei Allergien, stressbedingten Zuständen, Entzündungen und Schlaflosigkeit. Sehnsucht nach mehr? Lesen Sie weiter, um die Vielfalt der Vorteile der Schafgarbe zu entdecken...

erste Schicht: die Geschichte

Schafgarbe, die den Gattungsnamen Achillea millefolium besitzt, hat ihren Namen von dem mythischen griechischen Helden Achilles, der das Kraut angeblich mit sich trug, um Wunden zu heilen, die er während des Trojanischen Krieges in der Schlacht erlitten hatte (es wird auch gesagt, dass er es für seine verwendet hat). eigene Ferse, aber das scheint nicht so gut geklappt zu haben). Zu den traditionellen Namen der Schafgarbe gehören solche kreativen Spitznamen wie Spielzeug des bösen Mannes, Blutwurz, Todesblume, Teufelsnessel, Unheimlich, Ritter-Meileblatt, Edelgarbe, Nasenbluten, Senf des alten Mannes, Blutig, Siebenjährige Liebe, Schlangengras und Soldatenwurz.Schafgarbe ist in gemäßigten Regionen der nördlichen Hemisphäre in Asien, Europa und Nordamerika beheimatet. ¹

zweite Schicht: die Wissenschaft

Schafgarbe gilt als adstringierend, schweißtreibend (was bedeutet, dass es Sie wie eine heiße Yogastunde zum Schwitzen bringt) und Stimulans und hat nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften. Es wurde verwendet, um Blutungen zu stoppen, Menstruationskrämpfe zu lindern und ist ein starkes Antioxidans. Schafgarbe hat klinisch gezeigt, dass sie die Zellproliferation fördern kann, wodurch sich verletztes Gewebe schneller regenerieren kann. ² Es war gut genug für Achilles, und es ist gut genug für uns – Schafgarbe ist das perfekte Öl oder Extrakt für Ihre Erste-Hilfe-Ausrüstung.

dritte Schicht: der Geist

Die aromatherapeutische Wirkung der Schafgarbe ist auch ein Segen für diejenigen von uns, die aufgrund übermäßigen Stresses an Schlaflosigkeit leiden. Der krautige und süße Duft dieses Krauts wird mit der Linderung von Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und nervöser Anspannung in Verbindung gebracht. ³ Ein weitaus besseres Heilmittel als Alkohol, Betäubungsmittel oder Schlaftabletten.

vierte Schicht: die Farbe

Und schließlich, wer könnte diesen eindringlich wunderschönen Blauton übersehen? Wenn Schafgarbe unter Hitze und Druck destilliert wird, zerfällt einer ihrer ätherischen Ölbestandteile zu Chamazulen, das sich durch seine leuchtend blaue Farbe auszeichnet. ⁴ In der Tat eine blaue Schönheit.

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Anokha

1. https://en.wikipedia.org/wiki/Achillea_millefolium

2. Medellín-Luna MF, Castañeda-Delgado JE, Martínez-Balderas VY, Cervantes-Villagrana AR. Heilpflanzenextrakte und ihre Verwendung als Wundverschlussmittel. J Med Food 2019 22(5): 435-443.

3. https://aromaticstudies.com/yarrow-essential-oil-achillea-millefolium/

4. https://www.edenbotanicals.com/

5. https://happydiyhome.com/ yarrow-plant/