männliche versus weibliche Haut: wie sie sich unterscheidet und warum sie wichtig ist

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als ob es nicht schon genug unterschiede zwischen männern und frauen gäbe, müssen wir jetzt auch darüber nachdenken, wie sich unsere haut unterscheidet. Testosteron, Gesichtsbehaarung und Talg sind nur der Anfang der Geschichte. Um mehr darüber zu erfahren, warum wir die Jungs nicht nur als eine andere Version von uns behandeln sollten, lesen Sie weiter.

erste Schicht: das Hauptproblem

Trotz des jüngsten Anstiegs der Popularität von Unisex-Hautpflegemarken haben Männer und Frauen einige offensichtliche Unterschiede in ihrer Anatomie, Physiologie und Krankheitstendenzen. Aber was ist mit unserer Haut? Hautqualität und Hauterkrankungen unterscheiden sich auch zwischen den Geschlechtern, wobei Männer häufiger Hautinfektionen und Frauen mehr Pigmentstörungen, Autoimmunerkrankungen und allergische Erkrankungen aufweisen. ¹ Es stellt sich heraus, dass wir aufgrund unserer Unterschiede auch unsere Hautpflege überdenken müssen.

zweite Schicht: die Wissenschaft

Die meisten Unterschiede zwischen der Haut von Männern und Frauen sind auf gute, alte Hormone zurückzuführen. Testosteron verleiht männlicher Haut eine andere Struktur und macht sie im Allgemeinen dicker und fettiger mit einer Tendenz, besser zu altern. Wenn wir auf wissenschaftlicher Ebene über Unterschiede in der Haut nachdenken, ist es hilfreich, sich ein paar spezifische Parameter anzusehen: Hydratation, transepidermaler Wasserverlust, Talgproduktion, Hautdicke und pH-Wert. Es stellt sich heraus, dass sich Männer und Frauen in fast allen diesen Bereichen unterscheiden, obwohl die Daten manchmal frustrierend widersprüchlich sind. ²

Die Hydratation der Haut ist nicht nur aus kosmetischen Gründen von entscheidender Bedeutung, sondern auch, weil eine ausreichende Hydratation hilft, das Zellwachstum in der Epidermis (der äußersten Hautschicht) sowie Hautentzündungen zu regulieren. ² Eine Studie untersuchte die Haut von Männern und Frauen sowohl im Sommer als auch im Winter und kam zu dem Schluss, dass Frauen im Vergleich zu Männern eine bessere Hydratation der Haut aufweisen. ³

In ähnlicher Weise bezieht sich der transepidermale Wasserverlust (TEWL) auf den Verlust von Wasser beim Durchgang durch die Epidermis. Der TEWL-Grad steht in umgekehrter Beziehung zur Integrität der Barrierefunktion der Haut, die wiederum dem Körper hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Wenn also der TEWL ansteigt, wird die Barrierefunktion typischerweise beeinträchtigt. ⁴ Die Daten sind hier etwas widersprüchlich: Während einige Studien darauf hindeuten, dass der TEWL bei Männern niedriger ist (was bedeuten sollte, dass ihre Barrierefunktion besser ist), weisen die meisten Studien darauf hin, dass dies ein Bereich ist, in dem eine echte Gleichstellung zwischen den Geschlechtern besteht. ² Hurra!

Männer neigen aus gutem Grund dazu, sich über Porengröße und Fettigkeit zu beschweren; Ihre höheren Testosteronspiegel nach der Pubertät tragen zu einer erhöhten Talgproduktion und sichtbareren Poren bei. ⁵ Infolgedessen können sie bis ins Erwachsenenalter weiterhin Akne mit fettigerer Haut haben. Auf der positiven Seite (für die Jungs) haben erwachsene Männer seltener trockene Haut als Frauen.

Wir neigen dazu, darüber zu scherzen, dass Männer eine dickere Haut als Frauen haben, aber es stellt sich heraus, dass es eine echte Sache ist. Es wird geschätzt, dass männliche Haut 10–20 % dicker ist als die von Frauen ⁶ und einen höheren Kollagengehalt aufweist. Der Kollagengehalt von Männern nimmt ab dem 45. Lebensjahr regelmäßig ab, während die Haut von Frauen nach der Menopause schneller dünner wird. ⁷ Infolgedessen zeigen Männer möglicherweise später als Frauen Zeichen der Hautalterung, aber wenn sie auftreten, sind sie tendenziell dramatischer: Denken Sie an tiefere Rillen, schwerere Hälse und stärker ausgeprägte Tränensäcke.

Obwohl die Daten auch hier etwas widersprüchlich sind, hat die männliche Haut in den meisten Studien einen niedrigeren pH-Wert gezeigt. Dies ist wichtig, da ein niedriger pH-Wert der Haut mit Akne, Fettigkeit und Rötung der Haut in Verbindung gebracht wurde. ⁸ Und das Stück Seife, das Sie immer wieder für Ihr Gesicht verwenden? Es erhöht den pH-Wert Ihrer Haut, was zu trockener Haut und deutlicherer Faltenbildung führt. Hebe dir also die Bar für deinen Körper auf, Schönheit.

dritte Schicht: die Gewohnheiten

Nachdem wir nun festgestellt haben, dass es auf körperlicher Ebene einige grundlegende Unterschiede zwischen der Haut von Frauen und Männern gibt, ist es an der Zeit, über unsere Hautpflegeroutinen nachzudenken, die sich ebenfalls stark unterscheiden. Zunächst einmal scheinen die meisten Männer keine etablierte Hautpflegeroutine zu haben. Tatsächlich geben viele zu, sich regelmäßig mit Wasser und Seife zu reinigen – wenn sie daran denken. Als nächstes haben wir das wunderbare Rätsel, das Rasieren ist. Es wird geschätzt, dass Männer, die sich das Gesicht rasieren, dies im Laufe ihres Lebens durchschnittlich 16.000 Mal (!) tun. Während die Rasur als extreme Version des Peelings angesehen werden kann, belastet sie auch die Haut und macht sie empfindlicher. 40 % der Männer berichten von Hautproblemen im Zusammenhang mit der Rasur, einschließlich Schnittwunden, Rasurbrand und eingewachsenen Haaren. ⁹ Schließlich neigen Männer dazu, auf Sonnencreme zu verzichten, wodurch sie einem höheren Risiko für UV-bedingte Hautalterung und Hautkrebs ausgesetzt sind.

vierte Schicht: die Empfehlungen

Wir haben die Begriffe „männlich/weiblich“ und „Männer/Frau“ in diesem Blog synonym verwendet, was lediglich der Einfachheit halber ist. „Gender“ ist ein Wort, das verschiedene Nuancen und Implikationen angenommen hat, und wir respektieren das. Unabhängig davon, wie Sie sich identifizieren, halten wir es für wichtig, dass Sie über die Werkzeuge verfügen, die Sie benötigen, um die Hautpflege auszuwählen, die für Sie am besten geeignet ist. Denken Sie daran, dass Ihre Haut dies auch widerspiegeln wird, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel auf Östrogen- oder Testosteronbasis einnehmen. Abgesehen davon empfehlen wir Ihnen, Ihre Hautpflege nach dem Geschlecht Ihrer Haut auszuwählen, das mit Ihrem Geschlecht bei der Geburt korrelieren kann oder nicht.

Sorgfältiges Rasieren ist natürlich von entscheidender Bedeutung. Die Haut sollte gut geschmiert sein, um Kerben und Schnitte zu vermeiden. Verwenden Sie anschließend sanfte Produkte, die gereizte Haut beruhigen, und ziehen Sie antibakterielle Inhaltsstoffe in Betracht, um Akne zu bekämpfen. Für Männer, die sich rasieren, ist es auch wichtig, die Anzahl der Leave-on-Produkte mit ätherischen Ölen zu begrenzen, da Ihre Haut zu dieser Zeit am anfälligsten ist. Obwohl wir ätherische Öle sowohl wegen ihrer Düfte als auch wegen ihrer funktionellen Eigenschaften lieben, erkennen wir an, dass die meisten Allergene enthalten (die wir auf jedem Etikett angeben). Aus diesem Grund titrieren wir ihre Konzentrationen in allen unseren Produkten sehr sorgfältig gemäß den strengen Standards, die von den Zertifizierungsstellen des Vereinigten Königreichs und der Europäischen Union festgelegt wurden.

Halten Sie schließlich Ihre Feuchtigkeitscremes leicht – reichhaltige Produkte sitzen nicht gut auf Haut, die durch die Rasur sensibilisiert wurde. Und die Sonnencreme nicht vergessen (bitte).

über uns: bei anokha glauben wir fest daran, dass männer ihre eigene spezialisierte hautpflege verdienen. Während einige Produkte für beide Geschlechter gut funktionieren, müssen Produkte für Männer sehr sorgfältig formuliert werden, wobei nicht nur auf die enthaltenen Inhaltsstoffe, sondern auch auf die Konzentrationen geachtet werden muss. Derzeit sind unsere Haferflocken-Reinigungsmilch , das Lotosblüten- und Rosenwasser-Toner und die Lippenbutter perfekt für die empfindlichere Männerhaut. Wir haben ein paar Leckereien nur für die Jungs: Gesichtsreiniger mit Reis und Hinoki, Toner mit weißem Tee und Litschi sowie Gesichtslotion mit Sake und Sandelholz. Juni 2023 fallen.

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Anokha

Verweise:

1. Chen W, Mempel M, Traidl-Hofmann C, Al Khusaei S, Ring J. Geschlechtsaspekte bei Hautkrankheiten. J Eur Acad Dermatol Venereol 2010; 24: 1378-1385.
2. Rahrovan S, Fanian F, Mehryan P, Humbert P, Firooz A. Männliche versus weibliche Haut: Was Dermatologen und Kosmetikerinnen wissen sollten. Int J Wom Dermatol 2018; 4: 122-130.
3. Li X, Galzote C, Yan X, Li L, Wang X. Charakterisierung der chinesischen Körperhaut durch In-vivo-Instrumentenbewertungen, visuelle Bewertungen und Fragebögen: Einflüsse von Körperbereich, Generationen, Jahreszeit, Geschlecht und Hautpflegegewohnheiten. Skin Res Technol 2014; 20: 14-22.
4. sciencedirect.com
5. Roh M, Han M, Kim D, Chung K. Talgproduktion als ein Faktor, der zur Größe der Gesichtsporen beiträgt. Br. J. Dermatol 2006; 155: 890-894.
6. Bailey SH, Oni G, Brown SA, et al. Die Verwendung nicht-invasiver Instrumente zur Charakterisierung der menschlichen Gesichts- und Bauchhaut. Laserchirurgie Med 2012; 44: 131-142.
7. Leveque JL, Corcuff P, de Rigal J, Agache P. In-vivo-Studien zur Entwicklung der physikalischen Eigenschaften der menschlichen Haut mit zunehmendem Alter. Int. J. Dermatol 1984; 23: 322-329.
8. Schmid-Wendtner MH, Korting HC. Der pH-Wert der Hautoberfläche und sein Einfluss auf die Barrierefunktion. Haut Pharmacol Physiol 2006; 19(6): 296-302.
9. https://www.thegreymensskincare.com