Die Rauchende Pistole

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Sie wissen, dass es schlecht für Ihre Gesundheit ist. Aber wissen Sie, wie schlecht es für Ihre Haut ist? Wenn Sie noch einen weiteren Grund brauchen, mit dem Rauchen aufzuhören, lesen Sie weiter.

erste Schicht: die Wissenschaft

Lassen Sie uns für ein paar Minuten technisch werden. Zigarettenrauch enthält über 7000 Chemikalien. 7000! 250 davon gelten als giftig und 70 können Krebs verursachen. Eines davon ist Nikotin, eine starke kleine Chemikalie, die für fast jedes Organ in Ihrem Körper schädlich ist, einschließlich Ihrer Haut. Nikotin macht stark abhängig – es wurde hinsichtlich seines Suchtpotenzials sowohl mit Kokain als auch mit Heroin verglichen. Sobald es in Ihren Blutkreislauf gelangt, verengt oder schrumpft es Ihre Blutgefäße – was bedeutet, dass der Blutfluss zu allen Ihren Organen abnimmt. Folgendes kann also mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie rauchen: Ihr Risiko für Blutgerinnsel steigt; Ihre Arterien neigen dazu, mehr Plaques zu bilden, was zu einem höheren Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall führt; Sie können Geschwüre, Durchfall, Verdauungsstörungen und Übelkeit entwickeln; Ihr Risiko einer Lungenerkrankung steigt; und Ihr Körper wird insulinresistent, was Ihr Risiko erhöht, an Diabetes zu erkranken.

zweite Schicht: die Reaktion der Haut auf Nikotin

Nikotin beschränkt seine Schädlichkeit nicht auf unsere inneren Organe; es geht auch um das größte Organ unseres Körpers. Denken Sie daran, dass Nikotin Ihre Blutgefäße schrumpfen lässt, sodass Ihre Haut auch weniger Sauerstoff und Feuchtigkeit erhält. Kollagen- und Elastinfasern in unserer Haut werden durch die Chemikalien beim Rauchen angegriffen, was bedeutet, dass unsere Haut schneller altert, wir mehr Falten bilden und wir auch Wunden nicht heilen können. Diese lästigen kleinen Linien über deinen Lippen? Sie werden oft durch Rauchen verursacht und sind wirklich, wirklich, wirklich schwer zu verbessern, selbst mit Peelings, Dermabrasion, Füllstoffen und all den anderen invasiven Mitteln, die heute auf dem Markt erhältlich sind. Auch die Elastizität Ihrer Haut leidet darunter – erschlaffte Wangen und Halshaut sind bei Rauchern viel früher und viel schlimmer sichtbar. Was ist mit Hautkrebs? Das Risiko, an einem Plattenepithelkarzinom zu erkranken, ist bei Rauchern um mindestens 50 % erhöht und ist zum Teil auf das durch das Rauchen geschwächte Immunsystem zurückzuführen. Wir haben Wundheilungsprobleme erwähnt (unser Gründer Dr. Naidu lässt Patienten aus diesem Grund mindestens 4 Wochen vor der Operation mit dem Rauchen aufhören), aber die Narbenbildung ist auch bei Rauchern schlimmer. Haben Sie jemals winzige kleine Spinnengefäße auf Ihrer Haut bemerkt, oft in der Nähe der Nase? Diese werden Teleangiektasien genannt und wir sehen sie häufiger bei Rauchern. Werfen Sie abschließend einen Blick auf die Hautfarbe von Rauchern – sie ist oft aschfahl. Rauchen verringert den Sauerstoffgehalt der Haut, sodass es selbst mit der besten Hautpflege fast unmöglich ist, dieses gesunde „Glühen“ zu erreichen.

dritte Schicht: was ist mit E-Zigaretten und Dampfen?

Auch wenn Sie versucht sein könnten, E-Zigaretten oder Dampfen als Alternative zum Zigarettenrauchen oder als Weg zur Entwöhnung von Zigaretten auszuprobieren, seien Sie gewarnt: Beides ist nicht risikofrei. Beide sind mit einem hohen Nikotingehalt verbunden. Und wir wissen bereits, dass Nikotin nicht gut für uns ist.

vierte Ebene: Zeit zum Aufhören

Wir hoffen, dass wir Sie inzwischen davon überzeugt haben, Ihre Rauchgewohnheiten zu überdenken. Aufhören ist nicht einfach – das wissen Sie bereits. Die gute Nachricht ist, dass es so viele Möglichkeiten gibt, den Weg zu besserer Gesundheit und strahlender Haut ein wenig einfacher zu machen. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt; er oder sie wird Ihnen wahrscheinlich eine Fülle von Ressourcen zur Verfügung haben. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei; Sie sind wahrscheinlich nicht die erste Person, die Probleme beim Aufhören hat. Und denken Sie an dieses unglaubliche Leuchten, das gleich um die Ecke wartet …

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Anokha