Superfoods für dein Gesicht

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Sie sind überall und in allem: Superfoods. Aber was um alles in der Welt sind sie und was macht sie überhaupt so super? Und was haben sie mit Hautpflege zu tun? Bevor Sie sich noch mehr von Ihrem Frühstück ins Gesicht schmieren, hören Sie auf, lassen Sie (die Beeren) fallen und lesen Sie weiter.

erste Schicht: das Geheimnis, super zu sein

Superfoods sind nährstoffreiche Lebensmittel, denen eine Förderung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens nachgesagt wird. Sie können einen hohen Gehalt an Antioxidantien, Vitaminen oder anderen Nährstoffen haben. Denken Sie daran, dass „Superfood“ kein medizinischer Begriff ist; Es ist nur eine clevere Art, nützliche Lebensmittel zu vermarkten. Die Idee dahinter ist, dass diese Lebensmittel, die bei der Einnahme wunderbar sind, möglicherweise auch der Haut etwas von dieser Güte verleihen können.

zweite Schicht: die Supers

Also, wer sind diese unbesungenen Helden? Einige unserer liebsten Superfoods sind:

Kurkuma , das wegen seiner leuchtend gelben Farbe und seiner entzündungshemmenden Wirkung geschätzt wird, findet sich in allem, von Milchkaffee bis hin zu Gesichtsmasken;

Granatapfel , der nachweislich entzündungshemmende, antioxidative und sogar Antitumorwirkungen besitzt;

Mango , die oft in Butterform vorkommt, ist eine weitere Quelle für Antioxidantien und kann sogar die Wundheilung beschleunigen;

Himbeere , mit einer außergewöhnlich hohen Konzentration an Vitamin E, drückt entzündungshemmende und regenerative Wirkungen aus;

Moringa , das seinen Ursprung in Nordindien hat, ist vollgepackt mit Proteinen, Vitaminen und Antioxidantien;

Kakao , der extrem hohe Mengen an Antioxidantien enthält, besitzt auch Mineralien wie Eisen, Selen, Zink und Mangan, die entscheidende Bestandteile der Kollagensynthese und Wundheilung sind;

grüner Tee , der entzündungshemmende, antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften hat, wurde verwendet, um den Feuchtigkeitsgehalt und die Textur der Haut zu verbessern;

Chlorella , eine Alge, enthält viel Protein, Eisen, Vitamin C, Mineralien und Antioxidantien;

Acai , das im Amazonas-Regenwald vorkommt, wird traditionell in der Ernährung, Medizin und Kosmetik verwendet. Es hat eine sehr hohe antioxidative Aktivität und hilft bei der Hautregeneration; Und,

Spirulina, eine Alge, die voller Nährstoffe wie Proteine, Vitamine und Mineralien ist, wurde verwendet, um vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und Pigmentierung zu reduzieren.

dritte Schicht: wo Supers zu finden sind

Wie werden diese Wundernahrungsmittel in die Hautpflege integriert? Sie sind in fast jeder Form der Hautpflege zu finden, wenn man genau hinsieht. Wir verfeinern sie meistens in luxuriösen Masken, die feine mikronisierte Superfood-Pulver in ihre Formeln integrieren. Diese Masken können in Pulver- oder Cremeform vorliegen; beide wirken wunderbar auf der Haut. Diese Puder verleihen ihren Masken auch eine erstaunliche Textur und Farbe, sodass die Anwendung viel Spaß macht. Es ist auch bekannt, dass Reinigungsmittel, Peelings und Seren diese feinen Inhaltsstoffe schützen. Beginnen Sie mit dem Lesen des Kleingedruckten auf der Rückseite dieser Schachteln und Sie werden überrascht sein.

vierte Schicht: wie man super ist

Achten Sie bei der Auswahl Ihres idealen Super auf die nährstoffreichen Zutaten, die wir gerade besprochen haben. Denken Sie darüber nach, wie Sie Masken anwenden möchten; Bevorzugen Sie eine Pulvermischung, die Sie individuell anpassen können, oder ist eine fertige Maske Ihre beste Wahl? Sie können sogar ein Superfood-Pulver kaufen und es für einen zusätzlichen Schub zu Ihrer aktuellen Lieblingsmaske hinzufügen. Verwenden Sie mehrmals pro Woche einen Reiniger mit einem Superfood und sehen Sie, ob Sie einen Unterschied in der Klarheit und Elastizität Ihrer Haut bemerken. Wenn Sie ein Superpeeling verwenden, lassen Sie es einige Augenblicke länger als normal einwirken, damit die angereicherten Inhaltsstoffe etwas länger wirken können.

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Anokha