peau masculine versus peau féminine : en quoi elle diffère et pourquoi c'est important

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comme s'il n'y avait pas assez de différences entre les hommes et les femmes, nous devons maintenant penser à la façon dont notre peau diffère aussi. la testostérone, les poils du visage et le sébum ne sont que le début de l'histoire. Pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles nous ne devrions pas traiter les gars comme une autre version de nous, lisez la suite.

première couche : le problème principal

Malgré la récente montée en popularité des marques de soins de la peau unisexes, les hommes et les femmes présentent des différences évidentes dans leur anatomie, leur physiologie et leurs tendances aux maladies. Mais qu'en est-il de notre peau ? La qualité de la peau et les maladies de la peau diffèrent également entre les sexes, les hommes ayant un plus grand nombre d'infections cutanées et les femmes présentant davantage de problèmes de pigmentation, de troubles auto-immuns et de maladies allergiques. ¹ Il s'avère qu'en raison de nos différences, nous devons également repenser nos soins de la peau.

deuxième couche : la science

La plupart des différences entre la peau des hommes et celle des femmes se résument aux bonnes vieilles hormones. La testostérone donne à la peau masculine une structure différente, et la rend généralement plus épaisse et plus grasse avec une tendance à mieux vieillir. Lorsque nous pensons aux différences de peau d'un point de vue plus scientifique, il est utile d'examiner quelques paramètres spécifiques : l'hydratation, la perte d'eau transépidermique, la production de sébum, l'épaisseur de la peau et le pH. Il s'avère que les hommes et les femmes diffèrent dans presque tous ces domaines, bien que les données soient parfois frustrantes et contradictoires. ²

L'hydratation de la peau est essentielle non seulement pour des raisons esthétiques, mais aussi parce qu'une hydratation adéquate aide à réguler la croissance des cellules de l'épiderme (la couche la plus externe de la peau), ainsi que l'inflammation de la peau. ² Une étude a évalué la peau des hommes et des femmes pendant l'été et l'hiver et a conclu que les femmes avaient une meilleure hydratation de la peau par rapport aux hommes. ³

Dans le même ordre d'idées, la perte d'eau transépidermique (TEWL) fait référence à la perte d'eau lors de son passage à travers l'épiderme. Le degré de TEWL est inversement lié à l'intégrité de la fonction barrière de la peau qui, à son tour, aide le corps à retenir l'humidité. Ainsi, lorsque le TEWL augmente, la fonction de barrière est généralement altérée. ⁴ Les données sont un peu contradictoires ici : alors que certaines études suggèrent que la TEWL est plus faible chez les hommes (ce qui devrait signifier que leur fonction barrière est meilleure), la plupart des études indiquent qu'il s'agit d'un domaine où il existe une véritable égalité entre les sexes. ² Huzzah !

Les hommes ont tendance à se plaindre de la taille des pores et du caractère gras, pour une bonne raison ; leurs niveaux de testostérone plus élevés après la puberté contribuent à une production accrue de sébum et à des pores plus visibles. ⁵ En conséquence, ils peuvent continuer à avoir de l'acné à l'âge adulte, avec une peau plus grasse. Du côté positif (pour les hommes), les hommes adultes sont moins susceptibles d'avoir la peau sèche que les femmes.

Nous avons tendance à plaisanter sur le fait que les hommes ont la peau plus épaisse que les femmes, mais il s'avère que c'est une réalité. Il a été estimé que la peau masculine est 10 à 20 % plus épaisse que celle des femmes ⁶ , avec un niveau de collagène plus élevé. La teneur en collagène des hommes diminue à un rythme régulier après 45 ans, tandis que chez les femmes, la peau s'amincit plus rapidement après la ménopause. ⁷ En conséquence, les hommes peuvent montrer des signes de vieillissement cutané plus tard que les femmes, mais lorsqu'ils apparaissent, ils ont tendance à être plus dramatiques : pensez à des sillons plus profonds, des cous plus lourds et des poches sous les yeux plus prononcées.

Enfin, bien que les données soient quelque peu contradictoires ici aussi, la peau masculine a montré un pH plus bas dans la plupart des études. Ceci est important car un pH cutané inférieur a été associé à l'acné, à la peau grasse et à la rougeur de la peau. ⁸ Et cette barre de savon que vous continuez à utiliser sur votre visage ? Il augmente le pH de votre peau, entraînant une peau sèche et des rides plus évidentes. Alors gardez la barre pour votre corps, beauté.

troisième couche : les habitudes

Maintenant que nous avons établi qu'il existe des différences fondamentales au niveau physique entre la peau des femmes et des hommes, il est temps de penser à nos routines de soins de la peau, qui ont également tendance à différer énormément. Pour commencer, la plupart des hommes ne semblent pas avoir de routine de soins de la peau établie. En fait, beaucoup admettent se laver périodiquement avec de l'eau et du savon – lorsqu'ils s'en souviennent. Ensuite, nous avons la merveilleuse énigme qu'est le rasage. On estime que les hommes qui se rasent le visage le font en moyenne 16 000 fois (!) Au cours de leur vie. Bien que le rasage puisse être considéré comme une version extrême de l'exfoliation, il stresse également la peau et la rend plus sensible. 40 % des hommes signalent des problèmes de peau liés au rasage, notamment des coupures, des brûlures de rasoir et des poils incarnés. ⁹ Enfin, les hommes ont tendance à ne pas utiliser de crème solaire, ce qui les expose à un risque accru de vieillissement cutané et de cancer de la peau liés aux UV.

quatrième couche : les recommandations

Nous avons utilisé les termes masculin/féminin et hommes/femmes de manière interchangeable dans ce blog, uniquement par souci de simplicité. « Genre » est un mot qui a pris différentes nuances et implications, et nous respectons cela. Quelle que soit la façon dont vous vous identifiez, nous pensons qu'il est important que vous disposiez des outils dont vous avez besoin pour sélectionner les soins de la peau qui vous conviennent le mieux. Gardez à l'esprit que si vous prenez des suppléments à base d'œstrogène ou de testostérone, votre peau le reflétera également. Cela étant dit, nous vous recommandons de sélectionner vos soins de la peau en fonction du sexe de votre peau, qui peut ou non être en corrélation avec votre sexe à la naissance.

Un rasage soigneux est évidemment d'une importance cruciale. La peau doit être bien lubrifiée pour éviter les entailles et les coupures. Suivez avec des produits doux qui apaisent la peau irritée et envisagez des ingrédients antibactériens pour aider à combattre l'acné. Pour les hommes qui se rasent, il est également important de limiter le nombre de produits sans rinçage contenant des huiles essentielles, car votre peau est la plus vulnérable en ce moment. Bien que nous aimions les huiles essentielles à la fois pour leurs parfums et leurs qualités fonctionnelles, nous reconnaissons que la plupart contiennent des allergènes (que nous signalons sur chaque étiquette). En conséquence, nous titrons très soigneusement leurs concentrations dans tous nos produits selon les normes rigoureuses établies par les organismes de certification du Royaume-Uni et de l'Union européenne.

Enfin, gardez vos hydratants légers – les produits riches ne resteront pas bien sur la peau sensibilisée par le rasage. Et n'oubliez pas la crème solaire (s'il vous plaît).

À propos de nous : chez anokha, nous croyons fermement que les hommes méritent leurs propres soins de la peau spécialisés. Alors que certains produits fonctionneront bien pour les deux sexes, les produits pour hommes doivent être formulés très consciencieusement avec une grande attention portée non seulement aux ingrédients inclus, mais aussi aux concentrations. À l'heure actuelle, notre lait nettoyant à l'avoine , notre toner à la fleur de lotus et à l'eau de rose et notre beurre à lèvres sont parfaits pour la peau sensible des hommes. Nous avons quelques goodies à venir juste pour les gars en 2022, alors surveillez cet espace.

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