attention à vos verts

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Basilic, menthe et sauge : parfaits pour égayer les pâtes - mais aussi une recette pour une peau radieuse. Divulgation complète : nous parlons spécifiquement de basilic sacré, de menthe poivrée et de sauge sclarée ; ces herbes luxuriantes et parfumées ont des effets scientifiques qui peuvent favoriser une peau naturellement éclatante et protéger notre corps contre les maladies. Vous recherchez une beauté à base de plantes maison? Utilisez ces 3 herbes pour un teint éclatant.

première couche : menthe poivrée

Qu'est-ce que c'est? Il y a de fortes chances que vous connaissiez la menthe poivrée dans votre dentifrice ou comme tisane apaisante - mais cette plante fraîche à la menthe existe depuis 1000 av. On pensait que les anciens Égyptiens étaient friands de ses propriétés d'aide à la digestion et utilisaient même les feuilles séchées comme monnaie d'échange. Dans la mythologie grecque, l'herbe verte a un passé quelque peu passionné - le mot "menthe poivrée" trouve son origine dans un étrange triangle amoureux impliquant Hadès, Perséphone et la nymphe Minthe. Pourquoi devriez-vous l'utiliser? Nous adorons la menthe pour son parfum rafraîchissant ; il a été démontré que son arôme soulage naturellement les céphalées de tension et stimule la mémoire et la vigilance. Si vous vous sentez malade ou ballonné, siroter du thé à la menthe poivrée peut apaiser les nausées, les vomissements, les douleurs abdominales et l'indigestion en raison de ses propriétés antispasmodiques. En ce qui concerne la peau, l'huile de menthe poivrée est un antiseptique naturel et contient de la vitamine A pour aider à dynamiser la peau fatiguée et agir comme une arme puissante contre la peau sujette aux imperfections.

deuxième couche : tulsi

Qu'est-ce que c'est? Le tulsi, ou basilic sacré, est une herbe violette ou verte super aromatique que vous avez peut-être goûtée lors de votre dernier plat à emporter thaïlandais. En plus de faire un délicieux curry, le tulsi est un poids lourd sérieux dans les enjeux des herbes, remportant les titres de «reine des herbes» et «élixir de vie» en raison de ses utilisations religieuses et médicinales. Le basilic sacré est sacré dans l'hindouisme où les perles de prière sont fabriquées à partir des tiges ou des racines de la plante. On croit même qu'un mélange d'eau et de pétales de tulsi peut élever les âmes qui partent au paradis. Comment l'utiliser ? Les beautés stressées seront ravies d'apprendre que le basilic sacré est un adaptogène (ou agent anti-stress) capable d'équilibrer différents processus physiologiques dans le corps humain. Pour les beautés sujettes à l'acné, les propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques du tulsi peuvent aider à calmer les éruptions cutanées et à réguler la production excessive de sébum. 

troisième couche : sauge sclarée

Qu'est-ce que c'est? Proche cousine de la sauge que vous trouverez dans votre plat de pâtes préféré, la sauge sclarée incarne la puissance et l'équilibre féminins. La médecine ayurvédique apprécie la sauge sclarée pour sa capacité à traiter les trois doshas - pitta, kapha et vata. En induisant de la chaleur, on pense qu'il détoxifie, nettoie et équilibre le corps physique. Comment puis-je l'utiliser ? Les scientifiques ont montré que la sauge sclarée agissait comme antidépresseur et abaissait la tension artérielle. Cette herbe intelligente réduit également l'inflammation de la peau et régule la production de sébum, ce qui en fait un allié naturel pour les peaux grasses à tendance acnéique.

Un petit bouchon : une moue desséchée ? Repulpez vos lèvres avec un baume infusé à la menthe poivrée, comme le beurre à lèvres d'Anokha.

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anokha