focus ingrédient : achillée millefeuille
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Bien que vous ne connaissiez peut-être pas les propriétés bénéfiques de cette plante discrète, l'achillée millefeuille a une histoire longue et complexe en tant qu'herbe médicinale. Bénéficiant d'une odeur fraîche et herbacée pénétrante, elle est étroitement liée à la camomille et est particulièrement utile pour les allergies, les conditions liées au stress, l'inflammation et l'insomnie. Envie de plus? Lisez la suite pour découvrir la variété des avantages de l'achillée millefeuille...
première couche : l'historique
L'achillée millefeuille, qui possède le nom de genre Achillea millefolium , tire son nom du mythique héros grec Achille, qui aurait emporté l'herbe avec lui pour soigner les blessures subies au combat pendant la guerre de Troie (on dit aussi qu'il l'utilisait sur son propre talon, mais cela ne semble pas avoir si bien fonctionné). Les noms traditionnels de l'achillée millefeuille ont inclus des surnoms créatifs tels que le jouet de l'homme méchant, la sanguine, la fleur de la mort, l'ortie du diable, l'étrange, le millefeuille du chevalier, l'achillée noble, le saignement de nez, la moutarde du vieil homme, le sanguinaire, l'amour de sept ans, l'herbe du serpent et la plaie du soldat. L'achillée millefeuille est originaire des régions tempérées de l'hémisphère nord en Asie, en Europe et en Amérique du Nord. 1
deuxième couche : la science
Considérée comme astringente, diaphorétique (ce qui signifie qu'elle vous fait transpirer comme un cours de yoga chaud) et stimulante, l'achillée a des propriétés anti-inflammatoires. Il a été utilisé pour arrêter les saignements, pour diminuer les crampes menstruelles et est un puissant antioxydant. Yarrow a démontré cliniquement une capacité à favoriser la prolifération cellulaire qui permet aux tissus lésés de se régénérer plus rapidement. 2 C'était assez bon pour Achille, et c'est assez bon pour nous – l'achillée millefeuille est l'huile ou l'extrait parfait pour votre trousse de premiers soins.
troisième couche : l'esprit
L'effet aromathérapeutique de l'achillée millefeuille est également une bénédiction pour ceux d'entre nous qui souffrent d'insomnie secondaire à un excès de stress. Le parfum herbacé et sucré de cette herbe est associé au soulagement de l'irritabilité, de l'insomnie et de la tension nerveuse. 3 Un bien meilleur remède que l'alcool, les narcotiques ou les somnifères.
quatrième couche : la couleur
Et enfin, qui pourrait ignorer cette magnifique nuance de bleu envoûtante ? Lorsque l'achillée millefeuille est distillée sous chaleur et pression, l'un de ses composants d'huile essentielle se décompose en chamazulène, remarquable par sa couleur bleu vif. 4 Une beauté bleue en effet.
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xx
anokha
1. https://en.wikipedia.org/wiki/Achillea_millefolium
3. https://aromaticstudies.com/yarrow-essential-oil-achillea-millefolium/
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